AIDA3进阶自由潜水课程
完成AIDA2的课程学习的你已经能够独立的下潜12米，闭气两分钟以上了，而在AIDA3课程的学习中你将会从入门到进门完成转换，我们会接触到更高阶的自由潜水技巧，加深您对理论和技术的理解，为期四天。您会学习到新的耳压平衡技巧、调整深潜时的配重与自身浮力、规划自己的训练，深潜时的自由落体等。让自己和小伙伴 的潜水更加舒适，更加安全。完成AIDA3的学习将会让你的深度达到24米以上，可以应对自如的应对绝大多数的渔猎，休闲自由潜水，鲍鱼以及龙虾的捕捞。
课程后你会达到：
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CWTB恒重下潜：24-30M
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STA静态闭气：2:45
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DYNB动态有蹼：55m
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理论考试达标：75%
课程前的先决条件：
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完成AIDA2或同等水平的其他系统自由潜水认证
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18岁以上（或16岁以上有家属同意签字）
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能够独立不间断游泳200米或佩戴面镜呼吸管和脚蹼不间断游泳300米
正在載入日子......
30 小時
799澳大利亚元
01.
完成线上报名
根据邮件提示提前对AIDA2的知识进行复习/准备交叉认证
02.
线下参与理论课
学习进阶的自由潜水理论，对AIDA3需要学会什么有初步的认知
03.
平静水域课程
教学及考核，精进自己的踢蹼，鸭式等技巧，尝试二氧化碳耐受
04.
开放水域课程
开放水域课程及考核，达到舒适的下潜至目标深度，接近课程的尾声
05.
理论考试
参与理论知识的复习，并进行理论考试
课程安排
AIDA3课程时长为4天，根据班级情况，四天的课程可以拆散成多次多天完成，时间安排相较AIDA2会更加灵活。课程包含理论课，平静水域，开放水域，理论复习及考试四个部分，在顺利完成4个部分的学习后将会获得AIDA官方颁发的全球通用的AIDA3自由潜水员证书，通过AIDA3几乎可以覆盖所有的休闲自由潜水场景，持证可以参加全球所有地方的自由潜水活动，，用最安全的方式去探索海洋！
第一天
理论课程1
地点：Osbourne Park
第一课时的AIDA3理论课将包含进阶自由潜水的理论知识，和技巧的理论讲解，课时总时长为3小时
第二天
平静水域课程
地点：Claremont/Victoria Park
平静水域1（4hours x 1session) 在泳池进行自由潜水泳池相关技术的教学和考核。体验单蹼和无蹼。
平静水域2（4hours x 1 session） 学习并制定二氧化碳耐受 表，在泳池和陆地中进行考核。 第二天内容可以拆成两天完成。
8:30-12:30
开放水域1、2教学及考核，理论课2
地点：Rockingham
开放水域1，2（2hours x 2 session）主要考核AIDA3的救援和潜伴制度，练习并测试中性浮力，精进鸭式和攀绳的技巧我们在Rockingham的目标是达到20米。
开放水域结束以后就近复盘下潜中的不足，完成理论课2的教学。
第三天
第四天
拉伸课, 开放水域3、4教学及考核
理论复习和考核
地点：根据天气情况确定水库或船潜
在开放水域课程之前，引入拉伸课。开放水域3，4，达到目标深度，若有需要补考的项目完成补考。开放水域结束以后就近复盘并进行 理论复习及考试（2hours x 1 session） 下午将进行一个课时的理论复习，之后进行理论考试，需答对75%，考试通过后将成为全球通用的AIDA3持证自由潜水员
往期优秀学生拍摄的课程vlog
常见问题
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可以把理论课分散上吗？因为AIDA3课程的特殊性，可以跟自己的同班同学商量后将课程分散完成
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我可以学习到什么？ 通过四天的学习，能够达到2分钟45秒以上的闭气时长，和24-30米的下潜能力*
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假如去水库，没有交通工具怎么办？水库离珀斯市区距离约1小时15分钟，我们通常可以与其他小伙伴拼车来解决，假如时间充裕，我们鼓励大家可以一起在水库附近的营地一起过夜，晚上可以钓鱼，BBQ
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我需要提前准备什么：在AIDA3的课程中我们不再免费提供装备的使用，但可以选择租赁服务，或可以考虑购入自己的装备。在课前需要再熟练法兰佐耳压平衡技巧。
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考不过怎么办？假如AIDA2是用的正确的法兰佐耳压平衡技巧，AIDA3的通过率是偏高的。
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*取决于个体的学习能力